1，食物
腸胃不好的患者可以吃小米粥、南瓜、山藥等食物，幫助調理胃腸道。其中，小米粥營養含量高，可以幫助患者補充營養；南瓜含有豐富的維生素和果膠，具有良好的吸附性，能保護胃腸粘膜免受刺激，促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化。山藥中的粗纖維含量較低，對胃的刺激作用不大。而且山藥可以潤腸通便，脾胃虛寒的患者可以多吃，可以改善胃腸道，健脾補中。因此，這些食物具有健胃、促進消化、防止惡心嘔吐的作用。
2.藥
胃腸道不好的患者可以遵醫囑服用多潘立酮、奧美拉唑、尼紮替丁等藥物，可以緩解胃腸道不好帶來的不適。