建議針灸:找北京易安診所的張世傑，外號張太喜。那是我接受治療的地方。我80歲了，很有用。盡早去吧，說不定哪天他老人家就不能行醫了。他很會用太溪穴。針灸後，他肩膀原本核桃大小的麻木感會馬上消失，連續堅持針灸兩周就好了。
多運動，尤其是羽毛球，需要擡高手臂。當然最重要的是控制每天伏案工作的時間！！！不然很快就會復發。