我的喉嚨裏壹直有痰和咳嗽。

這是病毒性感冒的殘留癥狀！可以吃！但是要註意飲食！主要是光！去中藥點買點貝母，回來燉雪梨，裏面加點冰糖！化痰潤肺效果明顯！可以用銀耳代替貝母！晚上用淡鹽水泡腳對身體也有好處！如果有喝酒抽煙的習慣，這段時間要控制住！

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