純美容按摩:《5分鐘美容按摩》作者:悠悠(我自己看了這本，覺得比較好)
武慶中的《中醫養生入門:人體使用手冊》(這本書很經典，我也是靠它入門中醫的)
綜合:《世界上最美的是素顏》作者:壹貓壹菩提(這是壹本暢銷書)
最後高級中醫養生:求醫不如求己，1~4***四書。作者:中裏巴人(這套是國內醫療保健的裏程碑。
作品)
最後MM記得給分，然後送妳壹些美容補血和中醫美容的方法
壹、幾大美顏點:四白、明眸。劉文(本地百度搜索哦，呵呵)
二、中醫養生時間沈澱處方:
1.四物湯(可以百度搜)
2.山藥粥:1:1:1:1。煮粥，早晚空腹喝。不過，我現在壹直用豆漿機。
小米，10分鐘就可以了，方便。煮粥太痛苦了。
最後，記得給MM加分。