有鼻炎的女生壹定要想辦法調理。女生要根據自己的鼻炎情況去醫院檢查，也可以在睡前噴壹些生理海鹽水保濕。如果患者有過敏性鼻炎，可以去醫院檢查，配合醫生治療，選擇合理用藥。而且患者外出盡量戴口罩，避免接觸刺激性物質，因為這樣會加重患者的鼻炎，生活環境盡量保持壹定的濕度。
要想在日常生活中預防鼻炎，人們首先要預防感冒，平時多運動，人們也可以在運動中提高抵抗力。最重要的是避免上呼吸道感染，天冷註意添衣，不要太累。同時很多人都是過敏性鼻炎，這就需要患者在春秋兩季多加註意，避免過敏原，鼻炎患者最好不要在家裏養小動物。