小秘方:取1~2個紅辣椒，用開水浸泡10分鐘，然後用棉簽蘸辣椒水，放入兩個鼻孔內塗抹。每天壹次，7~10天為壹個療程。
另外:應盡量避免接觸過敏原，註意預防感冒；加強體育鍛煉。夏天睡覺不要開空調，冬天註意穿睡衣；忌煙、酒、辛辣、過冷、過熱的刺激性食物；經常給房間通風等等。