蜂蜜酒
每天早晚喝蜂蜜水，直接留在喉嚨裏。止咳潤滑的作用很大！
冰糖蜂蜜燉梨
鮮梨肉加冰糖，蒸軟了再加蜂蜜，好吃又止咳！
烤橙子
用鹽烤壹下趁熱吃，或者幹成陳皮煎茶，效果更好！
白蘿蔔果肉
白蘿蔔切丁加蜂蜜，放冰箱冷藏備用，止咳效果超贊！
技巧
咳嗽不壹定是感冒，陰虛的媽媽更要註意！