2加速惡露排出黑糖姜茶具有明顯的活血化瘀作用。女性分娩後，如果惡露不盡或出現腹痛，可以直接喝壹些黑糖姜茶，可以加快子宮蠕動，促進體內惡露排出，使女性子宮盡快恢復正常。
3利尿排毒利尿排毒也是紅糖姜茶的主要功效，因為紅糖姜茶中含有較多的葡萄糖，是重要的利尿成分，可以促進體內尿液的產生和排出，可以緩解人體腎臟和膀胱的壓力。經常飲酒可以防止身體水腫，減少泌尿系統感染的發生。
4祛寒暖身。紅糖和生姜都是可以溫暖身體的成分，可以驅走體內的寒氣。季節交替時，多喝紅糖姜茶可以預防感冒，增強身體的抗病能力。此外，紅糖姜茶對人體有明顯的溫補作用，能滋養脾胃，溫補心肺，活血化瘀，緩解體虛，增強人體素質。