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扁豆角的功效與作用:扁豆角的食用方法及註意事項

1的扁豆角富含膳食纖維。食用後會吸收大量水分,在胃腸道內膨脹,增加食物殘渣的濕度,增加糞便的含水量,促進胃腸蠕動,有潤腸通便的作用,對緩解便秘有壹定作用。

2開胃助消化扁豆角含有豐富的蛋白質和多種氨基酸。經常食用可以健脾和胃,增加或減少食欲,尤其是在夏季;此外,它還含有豐富的膳食纖維,有助於食物系統的消化,有助於改善食物堆積的癥狀。

3健脾祛濕扁豆性味甘,在脾胃經中,可作為健脾祛濕的中藥,沒有壹般健脾祛濕藥物的副作用。在中醫中,扁豆常與人參、白術配伍,有健脾祛濕的功效。

4夏季排毒扁豆角能健脾養胃,有利於消暑化濕。用於暑傷暑濕,脾胃不和所致的嘔吐泄瀉。常與香薷等藥同用,以除暑濕,增強療效。同時扁豆可以解毒,比如解酒。《本草》中記載:“女主取之;還能殺死酒精中毒,也能緩解河豚中毒。”喝扁豆湯的方法可用於治療酒精中毒和醉酒引起的酒精中毒。

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