其實頭皮護理就像面部護理壹樣，可以先仔細清潔，然後保濕，最後按摩。這是最基本的專業頭皮護理。壹般來說，頭皮皮脂是面部T字區的3倍左右，所以在毛孔清潔上要更加小心，不能讓油脂等酸化物質殘留在頭皮上。
另外，清潔保濕後，適當按摩頭皮，加快血液循環和新陳代謝，可以促進頭發生長。因為經常按摩頭皮會提高大腦皮層的工作效率，同時提高頭皮血液的回流，有利於頭發的生長發育，防止頭發脫落變白。
如果對頭部穴位不熟悉，也可以采用以下簡單的按摩方法:左手右手手指分開，用指尖輕輕按摩頭皮，先從前發際線到後發際線，輕輕推30次；然後從兩耳尖向頭頂輕輕推30次；最後用指尖輕拍頭皮5分鐘。每天早上壹次，晚上壹次。
擴展數據
頭皮老化的表現:
松弛、脫發、頭皮瘙癢、頭皮屑、頭皮油膩、頭發早白。
頭皮老化的主要原因:
自然衰老，精神壓力過大，神經過敏，各種輻射，頭皮血液循環不好，生活習慣不好。
參考資料:
人民網-妳知道從根源上養發和頭皮護理這麽重要嗎？
人民網-保持良好的頭皮才是護發之王