2.幹人參果、百合、蓮子、枸杞、銀耳、紅棗、葡萄幹、大米放入水中煮30分鐘左右，加少許糖，做成香濃爽口的八寶粥，冷卻後味道更佳。
3.將人參果幹與小米、紅棗、紅糖混合，加水至粥爛，人體更易吸收。
4.將人參果幹、當歸、母雞、枸杞放入湯盆中，小火熬煮至雞肉熟透，即可做出香氣四溢的美味菜肴。