求女同陰虛食補？

1.海參，每天下午5點到7點吃壹個，而且必須是幹海參，不能是即食海參；

2.每天有時間喝桂圓蓮子銀耳粥。最好用紫砂鍋煮，放點冰糖；

3.每天吃壹些平時喜歡吃的肉，身體會隨著體力恢復的很快，但是不要吃太多。

4.堅持是關鍵。冬天堅持進補。

上一篇:是不是看到壹個偏方，腳上長了壹顆玉米，說塗上洋蔥就好了？

下一篇:早春如何制作釣鯉魚的釣餌