太極拳膝蓋浮腫怎麽打？現在還能繼續打嗎？

不要太低。這是避免膝蓋疼痛的主要動作。我膝蓋疼。壹個是累了。第二，壹開始姿勢不正確。。現在沒事了。有壹個小偏方:將黃瓜籽250克和生菜籽150克、芝麻150克、核桃150克磨成粉。每天早晚兩次吃壹勺。

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