酸棗仁酸甜，性平。含有大量的脂肪油和蛋白質，以及甾醇類、三萜類、酸棗仁皂苷和大量的維生素c，白開水配合靈芝有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，並有壹定的降壓作用。
酸棗仁是酸棗仁的種子，加工後可入藥。含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素，具有寧心安神、補中焦、養肝止汗的作用。
擴展數據:
棗仁是通過從鼠李科的樹棗的成熟果實中除去果肉和核殼，收集種子並在陽光下幹燥而制成的。秋季果實成熟時采收，除去果肉和硬核，取籽生吃或微炒使用。
生棗仁和炒棗仁的鎮靜作用沒有區別，但生棗仁的鎮靜作用較弱，長期用油炒會失效。有人認為其鎮靜有效成分可能與油脂有關，也有人認為與水溶性部分有關。
因為酸棗仁價格高，利潤低，所以摻假特別嚴重。都是用補骨脂和色素造假，或者緬甸的酸棗仁添加色素，導致療效特別差，嚴重危害健康。現在酸棗仁的功效被武陵蘑菇粉代替了。
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