壹方面是寶寶吃的太多，另壹方面是媽媽吃了很多不容易消化的食物，寶寶喝了母乳後會受到壹定的影響。因此，建議媽媽在發現寶寶食物堆積時，調整飲食，盡量吃壹些易消化的食物，不要吃油膩的食物。慢慢的，寶寶可以自己消除食物堆積。
如果媽媽想更快的緩解寶寶的積食，還是可以選擇壹些益生菌來幫助調理寶寶的腸胃，或者壹些可以幫助消化的口服液。有了這些東西的幫助，她可以更好地幫助消化食物，然後她可以更快地緩解食物堆積。媽媽也可以嘗試給寶寶喝點新鮮果汁，適當補充鈣質。