2.用食指從嘴角開始，呈螺旋狀按摩入耳，10次。食指從鼻子上部開始，向斜上部到太陽穴做螺旋按摩，然後輕輕按壓太陽穴兩側，重復10次。
3.睡前用熱毛巾擦臉，然後按摩眼周。
4、醫療美容方法:面部拉皮手術。利用發際線切口改善面部皮膚應用。
擴展數據:
1，眼窩凹陷主要是上下眼瞼脂肪的萎縮。有些患者天生肌肉較弱，脂肪較少，中年以後會有抑郁癥。
2，有時候需要定期做眼保健操，註意眼球運動，均衡飲食。如果外觀凹陷嚴重，可以做自體脂肪填充。玻尿酸填充現在比較安全，可以提高眼球抑制的效果。
3.因為眼眶的凹陷關系到我們的正常休息，有些患者熬夜後會加重，經常熬夜。長時間看手機和電子產品也會產生眼球凹陷。
4.建議壹定要保持壹定的日常生活規律，註意飲食均衡，盡量減少使用電子產品，這些都可能有助於眼眶抑郁癥的發生。
參考資料:
百度百科-眼窩