1、黨參15g、麥冬9g、五味子6g、何首烏、龍牙各30g。飯前水溫服，然後用藥渣煎，晚上睡前服1小時，每日1劑。
2、酸棗仁粉10g，綠茶15g。早上八點前沖泡15g綠茶，八點後忌喝茶水。晚上睡覺前服用酸棗仁粉10g。高血壓、心動過速、習慣性便秘和哺乳期婦女慎用。
3.雞蛋2個，枸杞15g，紅棗10。失眠的偏方是將枸杞、大棗加水煮沸30分鐘，再將雞蛋放入* * *中煮沸至熟，每日服用兩次。主治:失眠健忘。
4.麥仁30克，大棗15克，甘草15克。將小麥去皮，與最後兩味壹起放入鍋中，加入3碗水，煎至1碗。每天晚上睡覺前拿衣服。
5、枸杞子30克，炒棗仁40克，五味子10克。混合均勻，分成5份。每天服用1份，放入茶杯中用開水沖泡，勤喝，不喝茶。或者壹天喝三次，但每次不少於500毫升。
6.將花生葉(新鮮葉最好)用開水沖入鍋中或杯中，待花生葉顏色泡透後飲用，約10分鐘，即可入睡，有效率達95%以上。？