胃病有好幾種，不能隨便吃藥。如果妳腸胃偏冷，建議暫時不要吃米飯。主食可以吃烤饅頭，也可以吃辛辣冷食。如果是反酸水，惡心可能是潰瘍。嚴重的話壹定要及時治療，不然從急性到慢性好轉會比較慢。
其實消化系統疾病最重要的是看妳的大便是否異常。兩者都是消化系統疾病，便秘和腹瀉，治療方法不同。但是健身的方法是壹樣的。每天保持好心情，放松心情，只會對身體有好處。