1.盡量減少患膝關節的主動和被動活動。
2.如果有時間，可以熱敷，加速血液循環，促進愈合。
3.可以塗壹點好壹點的紅花油。
4.保證患肢和足部的溫度在夜間應該是溫暖的。
5.不要“拔苗助長”，防止損傷結痂。
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