針灸治療失眠壹般以取穴、取穴為主，主要有神門、三陰交、百會、心俞。心脾兩虛者加心俞、脾俞、腎俞、太溪、膽俞，心腎兩虛者加膽俞。對於肝陽上亢、肝俞、膽俞、脾胃不和等，這些穴位應位於足三裏等。
當然，耳針也有壹定的效果。我們可以只選擇神門、心脾、腎、下角等。，並且壹次取兩三個較遠的穴位，強刺激下留針20分鐘，這樣效果更好。