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黃芪當歸煮雞蛋的做法

當歸黃芪煮雞蛋是常見菜,營養比較高,適合老人小孩吃。當歸黃芪煮雞蛋有什麽功效?雞蛋的蛋白質含量比較高。每天吃1-2個雞蛋,就能滿足人體所需的營養。下面詳細了解壹下當歸黃芪煮雞蛋的功效。

材料:當歸10g,黃芪10g,雞蛋2個,紅棗6枚,紅糖1勺。做法:將雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈,紅棗用溫水浸泡後打碎。

將除紅糖外的所有材料放入藥鍋或砂鍋中,加兩碗水。大火燒開後,轉小火煮約10。等雞蛋熟了,就可以把雞蛋拿出來,晾涼,去殼,然後放回鍋裏,小火煎,直到只剩壹碗水。加入紅糖,繼續煮5分鐘左右。

最好在冬天吃,因為當歸、紅棗、雞蛋都是很好的滋補品,當歸、紅棗補血。加起來有的人會虛損流鼻血,所以冬天最好吃,冬天進補最好。早上不吃,飯後2小時吃,飯後半小時睡,效果最好。健康提示:1。補益氣血,調經。2.適用於血虛氣滯型閉經。

以上關於當歸黃芪煮蛋功效的分析,希望對大家有所幫助,也希望大家平時可以根據自己的口味來做這道湯。如果人口味重,可以多加些調料。如果他們喜歡清淡的味道,可以燉著吃,味道也很好。

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