根據妳的癥狀描述，尋常型糠疹又稱白色糠疹、單純性糠疹，多見於兒童面部皮膚，表淺幹鱗屑變色，炎癥較輕。出現癥狀後，保持面部清潔，不要使用強堿性的肥皂，使用含矽油的面霜，保持皮膚濕潤；在醫生的指導下，可以口服復合維生素B片，外用5%硫磺軟膏，不能亂用癬藥。禁食刺激性食物，避免風吹日曬，停用劣質潤膚劑，生活規律，限制脂多糖飲食，避免飲酒，多吃新鮮蔬菜。希望我的回答對妳有幫助，祝妳健康！