請擦琥珀能量精油(廈門朋友稱之為臺省沈悠——中藥精油)和按摩+運動可以幫助緩解+改善血液循環的路路通之類的保健食品。
精油按摩DIY法:早晚各壹次(康復後再擦壹次琥珀能量精油)。
1.把琥珀能量精油抹在頸椎上。用拇指向外推頸椎左右肌肉，約10次。
2.把琥珀能量精油抹在頸椎上。以拇指/食指+中指橫跨頸椎，向上拉動頸椎左右兩側肌肉約10次。
3.在兩肩擦上琥珀能量精油。用拇指/食指+中指跨在肩膀上，拉起肩膀左右兩側的肌肉，約10次。
4.在兩肩擦上琥珀能量精油。用拇指繞肩脊線向下推背部和肩部肌肉約10次。
5.用雙臂摩擦琥珀能量精油。以臂肌腱為中心，用拇指/食指+中指跨在臂肌腱上，將臂肌腱肌肉拉到壹側，約10次。
6.康復鍛煉::(至少每兩天壹次)
A.鐘擺運動:手臂伸直，來回擺動20次。
B.鐘擺運動:手臂伸直，自下而上擡起20次。
C.單手爬墻(蜈蚣走):食指/中指靠在墻上，向上交叉20次。
D.外展外展:健肢手從背後牽拉患肢手，向健肢方向來回牽拉20次。
E.上下繩(滑輪)運動:健肢/患肢分別拉動繩的壹端，健肢向上拉患肢20次。