蒸汽療法
在哺乳期感冒流鼻涕的初期，可以嘗試用蔥油湯聞鼻子的方法，或者用醋煮沸後的醋氣聞鼻子，可以有效緩解感冒初期的癥狀。此外，蒸臉器產生的熱氣也可以幫助治療流鼻涕。
♀?臉上有熱毛巾
哺乳期感冒流鼻涕，可以試試熱毛巾法。洗完臉後，用溫熱的濕毛巾敷臉，保持毛巾的熱度，每隔壹段時間換壹次，每次30分鐘，可以緩解感冒帶來的不適。
滴芝麻油法
哺乳期感冒鼻塞，可以試試滴香油。用棉簽將適量香油塗抹於鼻孔，或者用滴管將香油滴入鼻孔。註意不要滴太多。如果無效，請立即停止使用。
按摩鼻子
哺乳期的媽媽感冒鼻塞，可以試試鼻子按摩。用指尖輕輕捏住鼻子，從上到下按摩幾次，每天堅持。還可以捏捏鼻孔頂端，每次30次左右，每天5-10次，可以有效緩解鼻塞癥狀。