分娩後產婦感覺全身頭痛，可能是缺鈣引起的。產婦可以做壹個骨密度測試，看看血液中的鈣含量，然後根據結果服用壹些鈣劑，幫助身體恢復。如果疼痛劇烈，還可以服用補品，吃壹些富含鈣質的食物，如雞蛋、蝦皮、牛奶等。
產後，身體很虛弱，媽媽需要補充全面的營養，身體才會慢慢好起來。產婦可以多吃雞蛋、蔬菜、水果補充營養，適當運動，提高身體抵抗力。此外，產婦應該有壹個好心情，恢復得更快。
眾所周知，分娩時，需要充分打開骨縫，胎兒才能從產道中出生。分娩後，骨縫尚未閉合。這個時候壹定要註意保暖，也要註意腳後跟不顯眼的地方，否則容易出現腳後跟疼。此外，家庭需要為產婦制作營養餐，補充更多的營養，這樣孩子才會有足夠的奶水吃。