2服用黃體酮月經來潮前7天開始服用黃體酮或註射黃體酮激素，直至高考結束後停用。壹般停用3-5天就可以老月經了。短期服用黃體酮不會有很大的副作用。
3中藥推遲月經服用中藥續斷、蒲黃、瓜蔞、枳殼、降香、滑石等。，並研成細粉，每日2次，共9次，從月經前3天開始，直至高考結束。
4飲食推遲在月經來潮前的壹段時間內，多攝入含有類似女性激素營養成分的食物。如豆漿、豆粉等豆制品以及大豆本身，這些豆制品中很多都含有植物性激素，可以在短時間內延緩月經來潮。