妳的職場更重要的是從現在開始做好肛門護理。具體來說就是排便後洗手，坐在空氣中，養成定期溫水熏蒸和坐浴的習慣。只有這樣，註意飲食，不便秘，不辛辣，才會減少惡化。
妳最好準備壹個肛腸康復套餐。肛腸康復袋無痛透氣墊用於懸吊透氣肛門，促進傷口愈合。每次排便後用手持毛巾清洗。肛門水療器，用於坐便器上放置中藥，完成坐位熏蒸和坐浴。拿著盆蹲在地上有撕裂傷口的風險。有的醫院有賣，淘寶也比較便宜。建議平時準備壹下。
痔瘡要註意飲食和肛門護理，不然等妳菊花開始出現癥狀，疼的受不了的時候，妳就要花很多錢了。