腳膜發炎用什麽藥膏好？

1，西醫治療:疼痛的話吃點布洛芬等解熱鎮痛藥，麻木的選B族維生素。

2.按摩和牽引。能起到緩解的作用，不能作為激進的手段。

3、針灸療法:針灸可以促進血液循環，有止痛作用，但對於筋膜炎，針灸只能起到輔助作用。

4.平時保重身體，註意飲食質量，多吃富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物。

5、多曬太陽，忌辛辣油膩食物，應多吃蔬菜、水果和含粗纖維的食物。經常吃堅果，註意營養補充。

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