材料:川芎5g，當歸12g，黃芪6g，紅花6g，粳米120g。
生產方法:
1.將當歸、川芎、黃芪用米酒洗凈，切成薄片，與紅花壹起放入布袋中，加入雞湯和清水，用小火煎取藥汁。
2.取用布袋，放入粳米，大火煮開，再用小火煮成粥。
功效:適用於血虛引起的臉色蒼白，還能消除皮膚黑斑、黑眼圈。粳米中含有蛋白質、脂肪和有機酸、單糖、維生素B、鈣、磷、鐵等。雞湯很有營養，是滋補身體的佳品。當歸性溫味甘，味辛，養血補血，調經止痛；川芎性溫辛，行氣散風燥濕，黃芪性微溫味甘，能補中益氣。紅花性溫辛，活血通經，祛瘀止痛。雖然不貪是好的，但壹般來說，壹個月做壹次就好了。