怎麽讓皮膚黑的最快？

1.使用曬黑霜2。中午2:00-3:00曬黑(濕皮更好曬黑)3。使用紫光(太陽光)4。熬夜不吃早餐。白天多吃壹些敏感食物，比如芹菜、香菜、檸檬水，然後經常在戶外活動！

多出去逛街，然後夏天不要做任何防曬措施！

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