女性腎虛脾虛應該怎麽補？

如果女性腎虛脾虧，說明身體很虧，所以建議可以經常吃壹些高蛋白高鈣的食物，比如三文魚或者豬蹄湯，可以很好的補充體內的營養，也可以起到調節腎虛脾虛的作用。另外，建議女性平時多吃阿膠，只要它有很好的益氣補血的功效，對於調理女性的體虛也是很有好處的。另外，女性平時要註意運動，只有運動才能讓身材真正起來。