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用辣椒泡腳的正確方法是什麽?

將100g花椒裝入紗布袋中,放入鍋中煮沸。轉小火煮15到20分鐘再用。用辣椒水泡腳時,溫度不要太高,人體可以承受。水位不要超過腳踝,浸泡時間約15分鐘。身體稍微出汗就好了,用紗布包好的辣椒晾幹後可以重復使用3到5次。

用辣椒水泡腳不宜太熱或時間太長,因為泡腳過程中會引起出汗,導致末梢血液循環增加,體內血壓下降,所以會引起部分人心慌、頭暈、心慌。

擴展數據

辣椒水泡腳主要適合體虛怕冷的人,或者平時怕冷的人。比如冬天,他們更容易怕冷,手腳冰涼,四肢冰涼。

不適合壹些陰虛熱盛的體質。這類患者往往心煩意亂,口幹咽燥,易怒愛出汗,然後手腳發熱。這樣的體質不適合用辣椒泡腳。“還有壹些孕婦、經期女性,不建議用辣椒水泡腳,糖尿病患者,皮膚破損潰爛者。”

人民網-辣椒水泡腳能祛寒濕嗎?專家:因人而異

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