便秘怎麽辦？10天沒拉屎。我從不吃東西。我只吃蔬菜。通便，修水，見偷屎，認養

中醫認為脾主升清，胃主降濁，腎水臟，是胃的關鍵。壹旦脾胃升降異常，缺水上火就會引起便秘。其中有虛秘、實秘、寒秘、熱秘、氣秘、痰秘，所以準確的辨證治療非常重要。有人見便秘，壹般用番瀉葉、大黃、牛黃上清丸等。，很快就過去了。時間長了，往往會失效，甚至對身體造成傷害。所以需要摸清底細，才能有針對性的用藥。

從來不吃但吃蔬菜是不健康的，會引起便秘。

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