多喝水
多喝水可以稀釋痰液，更容易咳出來。讓孩子保持水分是關鍵！
使用加濕器
在室內使用加濕器增加空氣濕度，將有助於減少喉嚨幹燥和刺激，使痰更容易排出。
體位引流
讓孩子側臥或俯臥，輕輕拍打背部，可以幫助痰液流出肺部。
呼吸訓練
讓孩子深呼吸幾下，然後用力咳嗽幾下，有助於將痰從肺部排出。
藥物
如果孩子的痰液問題比較嚴重，可以考慮在醫生的指導下使用藥物，比如祛痰藥、黏液溶解劑等。但是壹定要謹慎用藥！