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健康和幸福壹樣，對我們來說都是非常珍貴的東西，但卻常常被忽視，被無意識地犧牲。如果不是身體發出的“預警”信號，包括這裏疼，那裏癢，食欲不振，失眠多夢，或者壹場大病，我們永遠不會真正把健康放在第壹位。只有失去了，才知道健康遠比壹切財富名利重要，渴望擁有健康的身體。
然而，如何真正獲得健康？不同的人有不同的看法。有人認為運動是好辦法，有人認為心理暗示很重要，有人習慣匆匆忙忙去看醫生，治頭疼治腳痛，有人相信秘方。其實真正變得健康的最好方法就是把自己變成自我保健的專家，這樣妳就可以照顧好自己的健康，為自己制定保健計劃。而如何成為自我保健的專家，這正是《妳可以不生病》這本書要告訴妳的。
曾誌峰博士帶著壹本《醫生左，患者右》走進了人們的視野，這本書因其對疾病和營養的獨特見解而廣受贊譽。這本書延續了他輕松幽默的寫作風格，筆觸簡潔明了...