壹，
晚上睡覺前，用非常熱的水燙腳(水涼了再加熱)
都說人的主經絡在腳上，那就洗洗吧。)嘴巴在吃熱騰騰的方便面等食物(什麽都行，只要是熱的。白開水就行——我老公壹直用方便面)直到妳大汗淋漓，把體內的病毒和毒氣釋放出來。註意壹定要徹底出汗才有效，然後蓋好被子休息，不要再感冒了。
這樣，妳所有的感冒、流鼻涕、頭疼都會離妳而去。
第二，
用三片姜、蔥須、蒜。
半勺白糖煮到碗裏。喝完之後，蓋上三層被子，不要暴露身體的任何部位。拿條毛巾在床上擦汗。(壹般人都受不了，這方面我很佩服我老公。)半個小時後，妳會徹底出汗，基本就沒事了，會覺得很輕松。
以上是我老公治療感冒的妙招，很有效。去年冬天，他感冒了(很像hn1，壹個大男人起不來床)。他汗流浹背，吃生脈飲停不下來，不過兩天就好了。
妳用了第壹個。泡完腳出了汗，頭也放松了。希望能幫到妳。