帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。
補充植物蛋白。可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。
它們可以促進細胞分裂，使頭發生長。
~壹款大齊生發精華，混合按摩長鬢角
或者增加體育鍛煉，多吃豬腰等食物，增加雄激素。
多吃水果蔬菜和清淡食物。
堅持的話會長鬢角。