幹百合茶枸杞為什麽喝幹大便？

百合茶營養含量高，藥用價值高。中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神、補中益氣的作用，可治療肺結核引起的久咳、咳痰帶血、虛煩、驚悸、譫妄、腳氣水腫等癥。百合雖是滋補名吃，但味甘、寒、潤，可因風寒、便溏引起咳嗽。枸杞:養肝、滋腎、潤肺。枸杞葉:補虛益精，清熱明目。便秘和吃的太仔細，喝水關系不大。註意多吃新鮮水果蔬菜，多喝水。另外，避免久坐和適當的活動，養成定期蹲廁所的習慣。