方法/步驟
冷敷布
如果高燒難以忍受，可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿部位敷上濕冷毛巾，其他部位用衣服蓋住。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復換，直到退燒。也可以把冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
姜水泡他的腳
將姜水煮沸，邊加水邊泡腳，直到出汗。估計要30多分鐘才能出汗。這是消除感冒發燒的絕佳方法。
喝開水
發燒的時候，身體嚴重缺水。多喝白開水可以補充身體水分，加快排汗，快速退燒。
耳尖出血
用三棱針消毒後(藥店和藥店應該都有)，在耳尖處放血4-5滴(需要擠壓才能放血)，十幾分鐘後體溫就會下降。
生姜擦腳底
用生姜擦腳中央的“湧泉”和後面的“大椎”。這是最好的退燒方法。
酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精浴壹定要用稀釋的酒精！擦遍全身。