指導意見:
辛味燥，能祛濕，但辛味熱，耗氣。吃多了容易導致脾胃虛弱，水濕不利，導致體內濕熱。所以，喝姜湯只是暫時的。如果要治療足跟痛，要遵醫囑，忌食辛辣、寒性食物。壹旦脾胃調理好了，體內濕熱的癥狀就會消失。
脾胃虛寒主要需要在飲食上註意，也可以從以下幾個方面調理，會讓身體恢復的更快。
首先，妳可以服用壹些健脾益氣的中成藥，如沈淩白術散。
第二，可以結合自己按摩壹些穴位來調理。選完再說吧。
三、註意飲食調理，以清淡飲食為主，不吃辛辣、油膩食物。
指導:三陰交、內關、中脘等穴位，具體穴位位置可在網上搜索，每天按摩20分鐘，以局部酸痛為度。