壹；1.適度控油
少熬夜，少吃辛辣油膩食物，保證良好的飲食生活習慣；
2.補水吸油止癢。
可以用硫磺皂洗臉，保證皮膚水分充足；用吸油硫皂去除多余油脂；止癢；
3;散粉，雄激素高
使用雄激素抑制的葛根粉，既能定妝，又能止癢；
清潔面膜
作為護膚程序中的強化步驟，必要時也可以定期使用吸油面膜。
按照以上4個步驟，保證妳的臉又癢又癢；自然就不會長痘痘了。
第二；還有就是肺火過旺導致臉上長痘痘。
1;大椎穴拔罐可清熱、祛風、止癢；調節內分泌功能紊亂；
2;取枇杷清肺飲；清肺降火，化痰止咳；止癢；
3;因為“肺主皮毛”，“脈在脈上”，臉上的紅痘痘慢慢就好了。