精神焦慮抑郁消化不良大便幹燥怎麽辦？有什麽好辦法嗎？

便秘主要表現為排便次數減少，每次排便更困難、時間更長、幹硬，長期便秘者腹痛、失眠、煩躁、抑郁，長期便秘者便血。

對於這種癥狀，建議喝古壹舒常青茶，有助於改善便秘。大麻具有親水因子，可以捕捉糞便中的水分，使糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，可以緩解便秘，改善便秘。平時要適當運動。