雞皮疙瘩之類的小顆粒是脂肪顆粒，小紅豆應該是因為最近飲食不太好或者身體狀況不太好。這兩個問題不大，不用擔心。用面霜的朋友很容易長脂肪粒，尤其是冬天，因為用的面霜含油量太高，不能被皮膚吸收，所以會長脂肪粒。壹般間歇期不擦脂肪粒會自行消失，但既然現在是冬天，建議換成少油的面霜，而且這壹天不擦面霜還是不可能滴的。至於小紅痘痘，調整飲食結構，註意身體應該是沒問題的。晚上發紅發燙應該是壹些敏感皮膚的原因。這時候就要註意妳用的護膚品了，壹定要通過過敏測試。專門針對敏感皮膚的品牌有絲塔芙、Avenir和理膚泉。因為我也是敏感皮膚，目前在用斯塔福德的，感覺挺好的，很溫和。我的臉摸起來感覺很粗糙，肯定是早晚保濕工作做的不夠。每天洗完臉，我會抹化妝水和保濕乳。如果我想更有效率，我也可以敷保濕面膜。如果這些方法都不管用，可能真的是皮膚有問題。我建議去醫院。希望我的回答能幫到妳。
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