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物理疼痛療法

腹痛是很多人都會遇到的常見癥狀。但是,如果能掌握壹些竅門,就能快速緩解不適。這篇文章將介紹壹些實用的方法來幫助妳對付胃痛。

全腸緩解不適。

肚子疼的時候,全腸是不錯的選擇,可以快速緩解不適。

少吃或空腹吃幾頓飯。

對於輕度腹瀉,可以盡量少吃或空腹吃幾餐,有助於緩解病情。

喝酸奶,不喝大魚大肉

食療同樣重要,比如喝酸奶代替大魚大肉,或者嘗試山楂、蘋果等天然食物。

喝加鹽加糖的水。

喝醋,吃雞蛋和小米粥也能起到填飽肚子的作用。如果不輸液,可以喝壹些加鹽加糖的水代替葡萄糖,防止脫水。

早餐前喝壹杯淡鹽水。

早上起床後,早餐前20分鐘喝壹杯淡鹽水,有助於潤腸排毒。

烤大蒜療法

當飲食不當引起腹瀉或胃痛時,可以試試烤蒜的治療方法:取兩三頭大蒜不去皮,放入烤箱烤至內軟皮微黃,再去皮食用,很快就會好。經常吃烤蒜還能改善腸胃功能。

吃煮雞蛋,芋頭,楊梅燒酒。

吃煮雞蛋、芋頭、楊梅燒酒等偏方也有壹定效果。

輕輕按摩以緩解疼痛

如果肚子痛得厲害,可以伸直腰,逆時針輕輕按壓,可以暫時緩解疼痛。

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