2.睡前用無名指在眼腹中央輕輕按壓10次,每晚持之以恒,緩解眼部浮腫問題。
3.按時合理使用壹些眼霜,有助於增加眼部肌膚的彈性和緊致度,保持眼部肌膚的水分平衡。
4.多吃魚、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,有利於保護眼睛。
5.業余時間多做眼保健操,按摩眼周穴位,增加血液循環,使眼周血細胞活躍起來。