夏天在日常生活中壹定要註意飲食，不要吃多了上火，使自己患上咽炎。如果妳想在這個炎熱的夏天抵抗咽炎，那麽喝以下湯是完美的。
第壹，第壹道湯是綠豆湯。綠豆湯，在我看來，是最適合夏天喝的湯之壹。它能清熱解暑。任何人在炎熱的夏天來壹杯冰涼的綠豆湯，都會覺得很開心。而且綠豆湯也可以降火。上火不是咽炎的壹大誘因嗎？所以綠豆湯正好克制了咽炎。如果夏天得了咽炎，最好喝點綠豆湯。而且綠豆湯的做法不能再簡單了。把綠豆洗幹凈，泡在鍋裏煮就行了。
第二個湯是百合蜂蜜湯。百合清熱化痰，蜂蜜潤喉。把這兩個放在壹起做湯，對付咽炎。真是絕配。而且這個湯的味道也很好，我絕對不會因為不好喝而抗拒。這種湯不僅食材簡單，做法也很簡單。買百合加蜂蜜就行了，煮之前先把百合泡好，煮好之後再加蜂蜜。