飯團起皺變白；
等家裏的飯做好了，選擇壹些柔軟、溫熱、不太熱的米飯揉成壹團，放在臉上輕輕揉搓，吸出皮膚毛孔裏的油脂和汙垢，直到飯團變得油膩骯臟，再用清水洗掉，可以讓皮膚呼吸順暢，減少皺紋。長期堅持可以美白皮膚。搓之前先用熱(或太熱)的毛巾敷臉半小時左右，讓毛孔張開，軟化部分黑頭，再用微熱的飯團搓，效果更好。
大米富含y-谷維素，被稱為“美容元素”。它是植物的黑色素抑制劑。溫和安全，無副作用。能降低黑色素細胞的活性，抑制黑色素的形成、移動和擴散，緩解色素沈著，淡化蝴蝶斑，凈化膚色，改善膚色，使皮膚自然綻放，滋潤、美白亮澤，光滑細膩，富有彈性。
用淘米水洗臉也可以美白，但是要堅持。