壹、孕婦貧血的原因孕婦和胎兒對鐵有壹定的需求，因為大部分孕婦體內缺鐵，導致孕婦缺鐵性貧血，而孕婦在孕期血容量增加，但血紅蛋白含量不增加，會導致孕婦血紅蛋白濃度降低，從而導致孕婦貧血，如果葉酸攝入不足，也會導致貧血。如果孕婦本身有血液系統疾病，
二、孕婦貧血可以吃什麽？如果孕婦孕期貧血，可以通過食療補血。可以吃壹些瘦肉，因為瘦肉和動物肝臟中的鐵含量比較高，更容易被孕婦吸收。同時也可以吃壹些黑米，可以活血清肝潤腸。同時也可以吃壹些菠菜，因為菠菜是眾所周知的補血食物，它含有鐵胡蘿蔔素。孕婦吃點菠菜可以起到很好的作用。
第三，給孕婦做輔食。許多孕婦可以通過食物補充來改善貧血。他們可以吃壹些白蘿蔔阿膠稀肉湯燉牛腩，因為稀肉湯含鐵，也可以吃壹些何首烏芝麻雞，每周喝壹次即可。也可以吃壹些枸杞雞蛋。孕婦可以壹天吃壹次，也可以喝點枸杞燉的粥。改善孕婦貧血的食譜有很多，但壹定要堅持。孕婦可以根據自己的喜好選擇自己喜歡的食物，但還是要以補鐵食物為主。