發紅需要鎮靜。
臉部出現紅、腫或癢的情況後，要用冷水和溫和的洗面奶清洗。在水分沒有完全幹透的情況下，塗上壹層薄薄的凡士林，待在陰涼的環境中，可以快速鎮靜皮膚。避免用熱水洗臉，以免加重皮膚刺激。
謹慎選擇護膚品
皮膚敏感的人在使用護膚品時壹定要看清成分，其中香料、酒精和壹些防腐劑都有可能成為皮膚過敏的來源。第壹次用的時候，可以先在手上或者耳後試用，再用在臉上。特別需要註意的是爽膚水。市面上很多爽膚水都含有酒精，會讓皮膚發紅，對敏感皮膚造成刺激。如果發現自己對化妝品過敏，要立即停用，不要讓皮膚變差。
多吃點維生素c。
體內缺乏維生素C，容易造成皮膚粗糙、幹脫皮、發炎。所以可以多吃富含維生素C的水果蔬菜，幫助皮膚增強免疫力，對抗外來過敏原。