黃精怎麽吃及其用量
1.補肺止咳，滋陰清熱；適用於慢性支氣管炎，痰粘，動則氣短，口幹咽燥，心煩發熱，潮熱盜汗，腰酸背痛。
黃精邢飛湯:黃精15g，甜杏仁15g，蘿蔔250g，豬肺500g，生姜3片，調料適量。豬肺洗凈，瀝幹血水，切塊，蘿蔔洗凈，去皮切片，放入鍋中，加姜、鹽，清水煮沸，文火煨爛，加鹽、味精服用。
2.補脾、養肺、降血糖；適用於糖尿病、心臟病和消化功能減弱的人群。
黃精30g，玉竹15g，豬胰1對，味精、鹽、蔥、姜適量。將豬胰臟刮掉油膜，洗凈，放入煲內，加入各種香精煮熟，食用前放入適量味精。空腹吃東西。
3.補脾胃，滋陰潤肺，補筋潤膚，烏發；適用於脾胃虛弱引起的身體瘦弱、皮膚粗糙、頭發早白等。
玉竹陳邳州:取炙玉竹30g，陳皮5g，冰糖40g，粳米100g。先將黃精用溫水洗凈1次，用紗布包好，放入砂鍋中，加清水500克，煎20分鐘，取藥汁渣，加入洗凈的粳米，加水800克，武火煮沸，再用文火煮成粥，加入陳皮、冰糖，煮10分鐘，每日服用1劑，早晚溫服痰濕凝滯、大便溏薄者不宜。
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